Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler

Descriere pentru produsul Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler

O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa stii ce inseamna mindfulness dar te simti mai in largul tau la sala de sport? Cartea aceasta e pentru tine. Prezentatorul de stiri Dan Harris credea candva ca meditatia e pentru oamenii care colectioneaza cristale asculta muzica new age si folosesc fara ironie cuvantul namaste. Dupa ce a suferit un atac de panica in direct la televizor a pornit intr-o calatorie lunga si neobisnuita care in final l-a facut sa devina unul dintre cei mai vocali sustinatori ai meditatiei. Harris a constatat ca meditatia l-a facut sa se concentreze mai bine si sa fie mai stapan pe emotiile sale. Si mai putin enervant dupa cum spune sotia lui. Stiinta sugereaza ca aceasta practica contribuie la scaderea tensiunii arteriale la atenuarea simptomelor de anxietate si depresie dupa cum poate sa remodeleze literalmente parti esentiale ale creierului uman. Deci ce te retine? In Meditatia pentru scepticii agitati Harris si Jeff Warren un adevarat MacGyver al meditatiei pornesc intr-o expeditie epica prin tara cu scopul declarat de a aborda miturile conceptiile gresite si autoamagirile care ii impiedica pe oameni sa mediteze. Cartea este plina cu instructiuni de meditatie practice si revelatoare ndash toate fiind disponibile gratuit si pe aplicatia 10% Happier. O calatorie pe care merita sa o faci! O comoara de sfaturi intelepte pentru scepticii agitati si meditatorii experimentati deopotrivahellip Cartea abordeaza obstacolele comune cu care se confrunta cei care incep sa practice meditatia sau doresc sa o aprofundeze. mdash Joseph Goldstein autorul cartii Mindfulness: A Practical Guide to Awakening Daca esti interesat de meditatie dar nu stii cum sa incepi sau daca in trecut meditatia ti-a fost benefica dar acum ai nevoie de ajutor pentru a incepe sa o practici din nou Dan Harris a scris aceasta carte pentru tine. Bine documentata practica si plina de sfaturi utile este in acelasi timp captivanta si plina de umor. mdash Gretchen Rubin autoarea bestsellerului Proiectul fericirii Prezentatorul ABC News acest laquoaparator al ingrijorariiraquo care a suferit candva un atac de anxietate in direct ofera o relatare amuzanta si emotionanta a campaniei prin care a incercat sa-si transforme prin mindfulness laquoruminatiile inutileraquo in laquosuferinta constructivaraquo alaturi de sugestii pentru cei care vor sa-i calce pe urme. mdash O: The Oprah MagazineS Dan Harris este co-prezentatorul emisiunilor Nightline si Good Morning America ale companiei de televiziune americane ABC. De asemenea este autorul bestsellerului New York Times 10% Happier a lansat podcastul 10% Happier si o aplicatie pentru telefoanele inteligente 10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics. Locuieste in New York. Jeff Warren este scriitor instructor de meditatie si fondator al Consciousness Explorers Club din Toronto. Carlye Adler este jurnalista si co-autoare a mai multor carti intre care trei bestselleruri New York Times.

Vreau sa cumpar acest produs!

Aceasta promotie este oferita de catre magazinul : libris.ro

Noi gasim cele mai bune oferte si promotii ca tu sa te poti bucura de ele.

Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler se poate comanda foarte usor. Tot ce trebuie sa faci este sa accesezi butonul „VEZI OFERTA” si o sa fi redirectionat catre pagina vanzatorului. Comanda se face direct pe site-ul partenerului nostru libris.ro. Acesta va procesa si va face livrarea produsului dorit de catre dumneavoastra in cel mai scurt timp posibil.

Detalii despre produs:

Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler este fabricat si vandut sub acest brand: Libris

Acest produs face parte din categoria: Dezvoltare Spirituala si subcategoria Carte

Acest produs Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler este indentificat dupa acest cod: 10908853

Partenerul nostru a pus la vanzare acest produs in data de : 2021-05-23 20:44:52 UTC

Principalele etichete: Dezvoltare Spirituala / Carte

Informatii despre magazinul vanzatorului:

Produsul Meditatia pentru scepticii agitati de Dan Harris Jeff Warren Carlye Adler este vandut de catre site-ul libris.ro.

Dorim sa va prezentam cateva cuvinte despre magazinul care vinde acest produs.

Descriere magazin partener:

Te astepta stari de spirit, pe care sa le culegi din carti, sa le simti prin muzica, sa le traiesti prin filme. Iti amintesti de bucuria copilariei imediat ce intri in pagina dedicata jocurilor. Descoperi aici doar jocuri alese cu atentia unui parinte care selecteaza ce este mai bun pentru copilul sau. Te rasfeti, te amuzi, te relaxezi cand intri in „rafinament si lectura”. Suntem aici pentru tine!

Informatii suplimentare

Siteul nostru va pune dispozitie cele mai mari reduceri si promotii din categoria Dezvoltare Spirituala si Carte.

Avantajul principal este acela de a avea la un loc cele mai bune preturi si oferte la o gama larga de produse din categoria Dezvoltare Spirituala.

Informatiile legate de pretul actual si disponibilitatea stocului se verifica direct pe site-ul partenerului nostru libris.ro.

Vezi toate produsele care sunt la oferta! Magazin